Spinat, dampet
"med rejer og bulgur"
Udskriv

Frysning: Fryseegnet. Forberedelsestid: Ca. 30 minutter.

Vareforbrug:
Frisk spinat
Hvidløg
2-4 tsk. karrypasta
500 g rejer (frosne)
Salt og friskkværnet peber

Tilbehør:
Bulgur, koges efter anvisning på posen
Grøntsagsbouillon kommes i kogevandet
Spinat, dampet
Sådan skal man gøre:
  • Rejerne lægges til optøning i køleskabet aftenen i forvejen.
  • Dagen efter hældes rejerne i sigte og lad væsken løbe af.
  • Spinaten skylles, snittes lidt groft og svitses i lidt olie.
  • Hvidløg renses snittes, og svitses i lidt olie på panden.
  • Karrypasta vendes i hvidløgene.
  • Rejerne tilsættes og det hele svitses hurtigt færdig.
  • Smages til med salt og peber.
  • Serveres med bulgur, quinoa eller ris til.
Tips:
Anrettes og serveres på en tallerken. Det gør jeg af hensyn til, at rejerne ikke er så gode at gemme til næste dag, når de er blandet i retten. Retten kan også anrettes og serveres i et fad, hvis man er sikker på det hele bliver spist. Om vinteren kan der sagtens bruges hel frossen spinat, og så er retten jo meget hurtig at lave.

Slottet i Smørmosen
Økologisk opskriftservice

© Copyright by: www.slottet-i-smoermosen.com